Descobrir como reduzir as olheiras e papos do rosto é uma ambição de muitos homens e mulheres. Este problema estético é bastante comum, mas não tem de se resignar. Há rotinas e produtos de dermo-cosmética que diminuem ou disfarçam os sinais da idade em torno dos olhos.
Na origem do surgimento destas imperfeições poderá estar o stress acumulado, as insónias ou a exposição solar. Descubra cinco conselhos que poderá seguir no seu dia a dia e que ajudarão a reduzir as olheiras e papos.
1. Durma com qualidade
Apesar de o aparecimento de olheiras e papos não derivar exclusivamente das noites mal dormidas, estas possuem uma quota parte de responsabilidade. Além de dormir 7h a 8h por noite, deve evitar utilizar o computador, o telemóvel ou ver televisão nos instantes que antecedem o momento de se deitar.
Procure adotar uma postura estável na cama, para que consiga descansar devidamente. O consumo de cafeína (em refrigerantes, chá ou café) e bebidas alcoólicas ou a ingestão de um jantar pesado devem igualmente ser evitados no período noturno.
2. Faça uma boa alimentação
A alimentação assume um papel preponderante na prevenção de eventuais danos que possam surgir no seu rosto. Nesse sentido, aposte no consumo de legumes, frutas e verduras. Alimentos ricos em vitamina C (como laranja, kiwi e limão), ómega 3 (como salmão e sardinha) e antioxidantes (como morango e ananás) devem ser ingeridos com frequência.
Adicionalmente, deve manter-se hidratado, pelo que é altamente recomendado que beba sensivelmente 2 litros de água por dia.
3. Utilize protetor solar
O protetor solar tem de ser utilizado incondicionalmente, dado que a radiação ultravioleta se encontra presente durante todo o ano. Por essa razão, é aconselhável introduzir o hábito de colocar protetor solar no rosto diariamente. Desta forma, conseguirá proteger a sua pele, evitando o envelhecimento cutâneo, as rugas, as manchas, as olheiras e os papos que possam surgir.
4. Use cremes indicados para a sua pele
Atualmente, existe uma vasta diversidade de cremes disponível no mercado. Porém, deve optar por aquele cujas propriedades satisfazem as necessidades do seu tipo de pele. A escolha pode centrar-se primordialmente numa solução capaz de hidratar e suavizar, não aportando qualquer tipo de irritação.
5. Recorra à maquilhagem
A maquilhagem é um recurso a ter em consideração para reduzir papos, olheiras ou qualquer outra imperfeição temporária que possa emergir no seu rosto. Selecione um produto de qualidade inquestionável e adote tonalidades sóbrias que se misturem harmoniosamente com a sua pele.
Aquando da remoção da maquilhagem, utilize discos de algodão e procure realizar movimentos contínuos e numa só direção.
Como reduzir olheiras e papos com recurso à dermo-cosmética?
Tendo bem presentes as recomendações referidas previamente, poderá equacionar alguns produtos específicos, dedicados particularmente à correção de papos e olheiras.
